Niko Camps

An den beiden Niko-Camps am 30.11./01.12.19 sowie 07./08.12.19 im Sport- und Leistungszentrum des VTB in Großsander nahmen insgesamt über 60 motivierte Kinder aus den verschiedenen Abteilungen des VTB teil. Viele hatten sich mit großer Vorfreude auf diese Tage vorbereitet, standen doch mehrere Gürtelprüfungen sowohl im Traditionellen Taekwon-Do als auch im Kickboxen an.
Nach einem Konzept von Großmeister Jürgen Paterok, 9. DAN, gestalteten Axel Markner, 6. DAN, und Debbie Paterok, 4. DAN, den Unterricht. Als Trainerassistenten und Betreuer standen ihnen dabei Wencke Emkes, Fabian Evers, Joelle Kannapin, Sara Wenzel, Katja Daniel, Christina Möller, Siral Wilkens, Heike und Fenja Lau, Lilly Ganders, Alina Meyer und Miriam Schulhof zur Seite.
Nach der Anmeldung und Begrüßung, mehrere Kinder kannten sich bereits von früheren Lehrgängen, ging es dann in die Halle nach Remels, in der das erste Training stattfand. Zu Beginn wurde wieder immer das Chip Choong durchgeführt.

Anschließend unterrichtete Axel die Kinder in Kibon Donjak und Yakssok. Dabei ging es mit viel Engagement, gerade bei den Prüflingen, zu Sache. Swea und Sjard Lindemann nahmen an beiden Camps teil und hatten so die Gelegenheit sich intensiv vorzubereiten.

Die Kinder wurden wieder, wie auf den Camps üblich, individuell in Kleingruppen betreut und konnten sich so in kurzer Zeit weiter verbessern.

Von dieser Trainingsmethodik und den Technikkorrekturen profitieren regelmäßig alle Teilnehmer, wie zum Beispiel hier River Norton.

Während der Trainingseinheit, die von einigen Spielen unterbrochen wurde, lernten die Kinder einige Dehnübungen mit Partner richtig auszuführen.

Pratzentraining zur Verbesserung der Präzision und der Kraftabgabe der Technik wurde oft eingesetzt. Leander von Hasselbach erarbeitete sich hier ein korrekteres Timing bei Sugi-Techniken.

Für die Aktiven der Abt. Kickboxen ist das Training an der Pratze obligatorisch. Emilia Stache beispielsweise wollte ihre Fuß- und Sprungtechniken allgemein verbessern.

Einer der jüngsten Teilnehmer, Emilio Steffens, tat es ihr mit einer Grundlagentechnik gleich.

Nach dieser ersten Trainingseinheit wartete in Großsander dann das Mittagessen. Heidi Hartmann und Ilonka Hell waren für die Verpflegung zuständig und hatten sich wie immer besondere Mühe gegeben. Das fanden die Kinder auch und allen schmeckte es „super gut“, wie oft zu hören war.
Zwischendurch gab es immer wieder Gelegenheit zu spielen. Wobei Spiele mit Karten bevorzugt wurden.

Vor dem Nachmittagstraining wurde dann, ebenfalls in Kleingruppen, theoretischer Unterricht angeboten. Hier wurden Details zu Techniken und natürlich zur mündlichen Prüfung durchgesprochen.

Bevor es wieder zum Training ging, plante Heike Lau noch das später stattfindende Hyong-Turnier.

Im Anschluss standen dann in der Halle die Themen Hyong und Partnertechniken an. Beim Training kam es unter anderem auf die Anwendung am Partner, wie Fabienne Seliga und Sjard Lindemann hier zeigen, an.

Die Übungsleiter und Trainerassistenten, wie zum Beispiel Fenja Lau, gaben sich alle Mühe, den Kindern immer wieder gute Techniken zu demonstrieren. So hatte jeder der jungen Aktiven ständig die Gelegenheit, Details einer Technik besser zu verstehen.

Da an dem Hyong-Wettbewerb nach dem Training fast alle Kinder teilnahmen, wurden zur Übung grundlegende Bewegungen einiger Hyong in der Gruppe erarbeitet.

Der Wettkampf wurde in zwei Klassen nach Graduierung unterteilt durchgeführt. Einen Platz auf dem Siegertreppchen sicherte sich hierbei River Norton.

Währenddessen führten die Kickboxer ein Turnier im Semi-Kontaktkampf in kompletter Wettkampfausrüstung durch. Dabei hatten alle viel Spaß.

Alle Kinder kämpften sehr motiviert. Josephine Hohnholt versuchte des öfteren mit Fußtechniken zu punkten.

Lennard Garmers hingegen verließ sich auf seine Boxtechniken.

Am Abend hatten die Kinder dann die Möglichkeit, sich in der Halle bei verschiedenen Spielen auszutoben. Einige, wie Fabienne und Swea, nahmen auch am Malwettbewerb teil.

Mia Harbers nutze die Zeit außerdem noch für einige Dehnübungen.

Nach einer ruhigen Nacht und einem reichhaltigen Frühstück hatten dann alle wieder neue Kraft getankt und freuten sich auf das Abschlusstraining. Es wurde eine, jeweils an die Gürtelstufen angepasste, Technikkombination trainiert. Jedes Kind zeigte sich hier noch einmal sehr engagiert.
Zum Schluss gab es dann wieder die Gelegenheit Tymyo-Techniken zu trainieren, was die jungen Aktiven begeistert umsetzten.
Joelle Kannapin ließ es sich nicht nehmen, die von vielen Kindern bevorzugte Technik des Tymyo Yop Cha Chirugi zu demonstrieren.

Einige eiferten ihr mit derselben Technik nach und ernteten viel Lob von Seiten der Trainer und Übungsleiter.

Zurück in Großsander konnten die teilnehmenden Kinder beider Camps dann während der obligatorischen Abschlussbesprechung Kritik und Wünsche äußern. Alle betonten, wie viel Spaß ihnen die Niko-Camps gemacht haben und dass sie viel gelernt hätten.

Zum Abschied bedankten sich des Weiteren viele Eltern ausdrücklich für das Engagement der Trainer und Helfer, das so gute Lehrgänge erst möglich machen würde.

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