Berichte

Heidi Hartmann und Ilonka Hell haben nach einem Lehrgang, der an zwei Wochenenden stattfand, ihre Befähigung erworben, Kara-T-Robics als zusätzliches Sportangebot im Verein anzubieten. Heidi hat ihre Grundausbildung in Aerobic bereits vor drei Jahren erworben und sich nun spezialisiert. Besonders die Kampfsportler sind von dieser Variante des Aerobics begeistert, die Elemente des Karate beinhaltet.
Empfohlen wird Kara-T-Robics vom Deutschen Karate Verband (DKV e.V.). Ausgebildet wurden die beiden Frauen vom ehemaligen Karate-Weltmeister Charles Longdon-Hughes, der dieses System vor zehn Jahren entwickelte. Kara-T-Robics spricht Männer und Frauen gleichermaßen an. Die einfachen und sehr effektiven Bewegungen, für die keine Vorkenntnisse erforderlich sind, werden systematisch erlernt und trainiert!
Für Kampfsportler ist Kara-T-Robics die ideale Ergänzung zur Verbesserung der Kraftausdauerfähigkeit und mit Musik macht es besonders viel Spaß.

Wenn ihr also Interesse habt, Kara-T-Robics kennen zu lernen, dann meldet euch in der Geschäftsstelle oder direkt bei Ilonka oder Heidi.